月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
1 自由遊び |
2 ★オンライン ピラティス |
3 自由遊び |
4 自由遊び |
5 自由遊び |
6 |
7 |
8 自由遊び |
9 ★オンライン ピラティス |
10 自由遊び |
11 自由遊び
|
12 自由遊び |
13 |
14 |
15 自由遊び |
16 ★オンライン ピラティス |
17 自由遊び |
18 自由遊び |
19 自由遊び |
20 |
21 |
22 自由遊び |
23 ★オンライン ピラティス |
24 自由遊び |
25 自由遊び |
26 ★ブックスタート |
27 | 28 |
29 自由遊び |
30 ★オンライン ピラティス |
7/1 |
7/2 |
7/3 |
7/4 |
7/5 |
*オンラインピラティス*
毎週火曜日13時から14時
講師:MANAMI先生
・運動指導実践指導者
・Expantional Pilates協会認定ピラティス指導者
固まった筋肉には少しずつ刺激をいれていきましょう♪肩こりや猫背、腰痛などにお困りの方にも、おすすめです。どなたでも赤ちゃんとマイペースに受講してください。
【ご予約・お問い合わせ】
らうらう絵本ルーム(平日:午前9時から午後2時)
☎ 06-6357-3800