＊ピラティス＊

毎週火曜日13時15分から14時

講師：MANAMI先生

・運動指導実践指導者

・Expantional Pilates協会認定ピラティス指導者

参加費：500円（ヨガマットレンタル、マット消毒、保険代）

 固まった筋肉には少しずつ刺激をいれていきましょう♪肩こりや猫背、腰痛などにお困りの方にも、おすすめです。どなたでも赤ちゃんとマイペースに受講してください。

＊お楽しみ会＊

9/19(火)10時半～(1回のみ）

9/26(火)10時半～、13時～

講師：スタッフ・紗耶佳

毎回、人気の英語リトミックです。今回はどんな歌や動きをするかな？お楽しみに♪